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La gratitude

Je tiens à remercier les éditions Belfond pour cette lecture.

Titre: La gratitude
Auteur: 
Robert Emmons
Traductrice: Sylvie CARTERON
Éditeur: Belfond
Collection: L’esprit d’ouverture
Nombre de pages: 308
Catégorie: 
essai, développement personnel
Parution : 25/01/2018

Résumé

Autrefois reléguée au vocabulaire de nos grands-mères, la gratitude est aujourd’hui sur toutes les lèvres : le nouveau maître-mot d’une psychologie positive efficace et enthousiasmante. Robert Emmons a été le premier à donner à la gratitude une place fondamentale et, surtout, à prouver scientifiquement que sa pratique pouvait apporter des bienfaits mesurables et s’avérer ainsi être une composante essentielle du bonheur. Véritable somme qui s’appuie sur des recherches exhaustives en psychologie, philosophie, théologie et anthropologie, ce livre regorge aussi d’anecdotes, de témoignages, de rituels insolites et de précieux conseils qui vous guideront sur le chemin de la gratitude. Un texte pionnier, indispensable pour comprendre les mécanismes d’une vertu capable d’égayer nos vies, d’apaiser nos corps et nos âmes. À redécouvrir de toute urgence !

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