Archives de tags | Solar éditions

Mon cahier: Attitude body positive

Je tiens à remercier les éditions Solar pour cette lecture.

Titre: Mon cahier: attitude body positive
Auteure: 
Élodie Sillaro
Illustratrices:
Isabelle Maroger, Sophie Ruffieux
Éditeur: Solar éditions
Collection: Mon cahier
Catégorie: développement personnel
Nombre de pages: 96
Parution: 26/04/2018

Résumé

Se sentir bien dans son body, c’est possible ! Le manifeste : le corps idéal est celui dans lequel vous vous sentez bien ! Avec ou sans rondeurs, petit ou grand, entre attitude Body positive les deux… Aimez-vous parce que vous êtes bien dans votre tête, que votre corps est en forme et qu’il est chouchouté, avec du sport, de la nutrition et du développement personnel 100 % bienveillance. You’re beautiful !

Avis Lire la suite

Mon cahier : Green Détox

Titre: Mon cahier: green detox
Auteure:
Dany Culaud
Éditeur: Solar éditions
Collection: Mon cahier
Catégorie: développement personnel
Nombre de pages: 79
Parution: 03/05//2017

Résumé

Un shooter de vitalité green, c’est possible !
Besoin d’un petit coup de boost ou d’un instant bien-être et plaisir en sirotant une boisson healthy et yummy ? 100% vegan et crus, les jus et smoothies verts sont un concentré unique de nutriments, de minéraux et de chlorophylle immédiatement assimilables, pour un effet détox et vitalité immédiat. En mode green power !

Avis Lire la suite

Le livre des petites révolutions

Le livre des petites révolutionsJe tiens à remercier les Editions Solar pour cette magnifique lecture.

Titre: Le livre des petites révolutions 
Auteure: 
Elsa Punset
Éditeur: 
Harmonie Solar
Parution : 08/2017
Catégorie: 
développement personnel
Nombre de pages: 
416

Résumé

Bonne nouvelle ! Nous savons désormais écouter nos émotions, reconnaître leurs mille et une inflexions et apprendre à les apprivoiser pour améliorer notre vie. Comment ? Grâce au pouvoir des rituels ! Il suffit de petites actions simples, rapides et régulières pour reprogrammer notre cerveau, nous libérer de la tyrannie émotionnelle, créer de nouvelles habitudes positives et devenir ainsi la meilleure version de nous-mêmes. En s’appuyant sur les études les plus récentes dans les domaines du bien-être, de l’intelligence émotionnelle et des neurosciences, Elsa Punset nous livre sa boite à outils, 250 rituels express pour prendre en main nos émotions et transformer notre vie pas à pas !

Avis Lire la suite